预防方法一：要做好皮肤的清洁。要勤洗头勤洗澡，保持皮肤的清洁卫生。尤其是皮肤油脂分泌比较多的朋友在平时一定要注意皮肤的清洁，保持每天要清洗两到三次的皮肤，才能避免细菌的滋生，从而引发脂溢性皮炎。
预防方法二：要合理的使用化妆品。在平时要少用或者不用化妆品。在使用化妆品后一定要彻底清理面部，保正清洗干净。
预防方法三：饮食方面要清淡。在平时的饮食，要多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃些含有维生素高的食物来增强抵抗力。对于那些辛辣刺激和油腻性的食物要少吃或者不吃，避免这些食物刺激到皮肤引发。
预防方法四：保证每天的睡眠充足。足够的睡眠可以让人保持充沛的精神，就不容易出现。而经常精神状态差会让人内分泌紊乱，从而出现脂溢性皮炎。 联系我时，请说是在好推宝看到的，谢谢！
