方法一、生活习惯：应该保持规律的生活，加强体育锻炼，增强体质和身体免疫力。、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，引发荨麻疹，或者加重病情，所以也要尽量。
方法二、注意卫生：有荨麻疹病史的人，尤其要注意保持室内外的清洁卫生，尽量少养宠物，避免吸入花粉、粉尘等，橡皮手套、染发剂、化纤衣服等，对于国民体质的人或荨麻疹，都可能引起不良刺激，应该尽量避免接触。天气寒冷要及时添加衣服，避免皮肤裸露在外面，以免引起寒冷性荨麻疹。
方法三、注意饮食：荨麻疹的发病与饮食有关，鱼、虾、贝类等海产品，一些食物里的食品添加剂、防腐剂也可能引发荨麻疹。常吃酸辣等刺激性的食物，也会增加人体过敏的几率。所以，日常应多吃富含维生素的蔬菜、水果，多吃碱性食物，如葡萄、海带、番茄、芝麻、黄瓜、香蕉等。 联系我时，请说是在好推宝看到的，谢谢！
